渝北龙山街道:开展“老有所动”老年人保健操

澳门新葡亰官网|新葡亰娱乐场|澳门新葡亰都城 澳门新葡亰官网| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 新浪微博
热门搜索:
更多

渝北龙山街道:开展“老有所动”老年人保健操

2019-04-24 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  华龙网-新重庆客户端4月8日9时讯(通讯员 肖静 魏娜)春分伊始,万物复苏,一年之计在于春的季节已经到来,春季也是多种疾病患发的季节,为了提高社区居民的身体素质,引导居民对自身健康的关注。重庆市渝北区松石路社区联合暖洋洋社工开展了“老有所动”老年人保健操活动。

  社区志愿者、社工通过网上查找资料,下载教学视频,结合私下练习手指操,对现场的老年朋友进行了详细的讲解。首先就手指操的作用让大家展开讨论,周婆婆和苏爷爷举手抢答,对手指操发表了各自的看法的理解,社工告诉大家手指操是依照中医学原理编制的,通过锻炼手指的伸屈,进行敲击按压等练习反复刺激手部穴位和经络,可以使内脏和大脑功能得到强化,促进血液循环,还能对老年痴呆症起到预防作用。说了这么手指操的好处,大家已经跃跃欲试了,随后社工为大家播放了手指操的教学视频,志愿者带领大家练习,老人们都很认真的学习。在活动过程中,老人们都积极发言提问,社工都一一耐心解答,让老人们了解更多的手指操要领。

  通过此次活动,在老年朋友中倡导健康的生活方式,同时拉近了居民间的距离,为社区营造和谐向上的文明风尚。

  华龙网-新重庆客户端4月8日9时讯(通讯员 肖静 魏娜)春分伊始,万物复苏,一年之计在于春的季节已经到来,春季也是多种疾病患发的季节,为了提高社区居民的身体素质,引导居民对自身健康的关注。重庆市渝北区松石路社区联合暖洋洋社工开展了“老有所动”老年人保健操活动。

  社区志愿者、社工通过网上查找资料,下载教学视频,结合私下练习手指操,对现场的老年朋友进行了详细的讲解。首先就手指操的作用让大家展开讨论,周婆婆和苏爷爷举手抢答,对手指操发表了各自的看法的理解,社工告诉大家手指操是依照中医学原理编制的,通过锻炼手指的伸屈,进行敲击按压等练习反复刺激手部穴位和经络,可以使内脏和大脑功能得到强化,促进血液循环,还能对老年痴呆症起到预防作用。说了这么手指操的好处,大家已经跃跃欲试了,随后社工为大家播放了手指操的教学视频,志愿者带领大家练习,老人们都很认真的学习。在活动过程中,老人们都积极发言提问,社工都一一耐心解答,让老人们了解更多的手指操要领。

  通过此次活动,在老年朋友中倡导健康的生活方式,同时拉近了居民间的距离,为社区营造和谐向上的文明风尚。

  ①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:。

  华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像(最佳浏览环境:分辨率1024*768以上,浏览器版本IE8以上)

  地址:重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编:401121 广告招商 传真

热门标签:老年保健(34)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:青晨小编 | 阅读:
姓名:
评价:
验证码: 点击我更换图片
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿 网站地图- xml地图

澳门新葡亰官网 -澳门新葡亰官网

友情链接:sssss苏苏苏苏苏所所所所所