吃核桃好处不止一点但不能与以下食物搭配在一

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吃核桃好处不止一点但不能与以下食物搭配在一

2018-12-05 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  核桃,说到核桃大家应该是非常熟悉的,小编上学的时候,家里人会要求每天吃一些核桃,说是吃哪儿补哪儿,确实,核桃的营养价值是很高的,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效,市面上卖的也有核桃粉,大家也可以购买一些。

  核桃的营养价值是很高的,它的果仁中含有丰富的蛋白质和多种人体必需的不饱和脂肪酸,他们既能促进人类脑细胞生成又能提高脑细胞活性,经常食用能让人类大脑功效明显提高,经常用脑的朋友,比如学生一族,可以适当的吃一些核桃, 对大脑也是有好处的。

  小编在这里也要提醒大家:核桃虽好,但是核桃与白酒相克,不宜同食,两者一起吃易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。特别是有咯血宿疾的人,更应注意禁忌,大家在食用时一定要注意哦。

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