家常菜每天不重样合理饮食搭配宝妈们:一定不

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家常菜每天不重样合理饮食搭配宝妈们:一定不

2018-12-26 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  今天是一年中的冬至,大家应该都知道,昼最短夜最长,过去冬至就离过年不远了,气温逐渐下降,家有一个会做饭的老妈,是多么的幸福,这个冬天再也不冷了。说道美食,最重要的是合理饮食搭配,宝妈们一定不要错过哦!

  好了,咱们就一起去看看我们家大厨的手艺吧!简单易学而且荤素搭配挺营养,看看你们更喜欢哪种?

  5、起锅倒入适量的油,烧热加入入生姜炒香,等油温升至6成热,放五花肉煸炒出香味,盛出

  3、起锅,放入油,然后下腊肉,大火炒干,炒出腊肉的香味,约炒1分钟即可盛出

  4、另起锅加少许油,下入葱姜蒜爆香,下辣椒和配菜来回翻炒,再将腊肉倒入,参加生抽、食盐等调料,大火炒匀

  6、起锅,加入食盐,油,水烧开后,加入西兰花,红椒,倒入黑木耳,焯水捞出

  今天的炒菜小技巧就分享到这了,你们都学会了吗?希望以上内容能够帮的到您,若有什么想法和意见,不妨在下方留言,喜欢的话,您可以点赞关注和分享,你的支持是我最大的动力!

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