BBC英语大破解:用“好友长凳”改善儿童心理健

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BBC英语大破解:用“好友长凳”改善儿童心理健

2019-01-09 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  这就是所谓的 “好友长凳” 或 “友谊长椅”。它们为人所需,因为操场有时会是个孤独的地方。而这些长凳能帮感到孤独的小学生们找到朋友。

  这类长椅早已出现在很多学校里。但在爱尔兰,人们在试着用它做不一样的事。这所位于爱尔兰南部城市科克的学校是第247个从社会企业 “好友凳爱尔兰” 拿到凳子的学校,该企业不仅提供长凳,还与受过专门训练的儿童精神病专家共同开办特别讲习班。

  他们把坐在长凳上作为和孩子们谈论心理健康状况的契机。他们谈论意识到自身及他人感受的重要性。

  “孩子们得明白这把长凳的特别之处是什么,它象征着什么:友谊、包容、互相倾听,还有最重要的一点,就是表达感受的重要性。”

  “40%的孩子告诉我们,他们在研究期间确实使用了 ‘好友长凳’。超过90%的孩子说他们会和坐在长凳上的其他孩子交谈。所以,显然他们并不认为这有什么不光彩的。”

  在许多国家,儿童在校内的心理健康日益受到关注。在爱尔兰,人们希望这些长凳不仅能解决社会隔离和欺凌等问题,还能给未来的一代敞开心扉谈论自己感受的自信。

  英格兰几十所学校正在给学生上有关正念认知的课,以改善他们的行为和健康。这是一种教他们停下来、活在当下、了解周围环境并放松身心的方法。

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