经络养生,足疗养生为什么要做经络疏通?

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经络养生,足疗养生为什么要做经络疏通?

2019-01-09 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  现代人对健康养生越来越重视,因此有不少中老年喜欢上了足疗,认为这样可以防病治病。不过,你对足疗养生了解多少呢?其实足疗是我国中医常用的日常保健方法,一般足部按摩使用的比较多一些。而且中医认为足疗养生就要疏通经络。那么,足疗养生为什么要做经络疏通呢?

  足疗又称足底按摩、足部按摩、足反射疗法、足反应疗法、足底全息疗法、足反射保健疗法等,此方面的书本许多,但是足疗的理论根底及医治机理论却甚少,当今的足疗,是一门找不出清晰理论辅导的技能,更谈不上揭不其机理。从经络理论谈谈足疗,以期用经络理论作为足疗临床的理论辅导,为今后足疗实践者开辟思路,更好的地开展足疗。

  经络学说是中医理论的一部分,是辅导中医针灸,按摩的根底理论之一。从足疗的开展根由来讲,应该说是祖国医学开展的一部分,其理论根底应该是中医根底理论,经络理论是足疗临床的根底理论之一。经络是人体运转气血的通道,经络在全身纵横交错,内联五脏六腑、外络四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等,具有传导和联络两大功用,包括了现代医学的神经、血管、淋巴管、肌腱、神经末梢等许多安排结构。其能沟通表里上下、前后左右、远近表里、联络脏腑安排器官,使机体各部分的物质能量信息得以沟通,在彼此联络和制约中坚持协调,然后使机体成为有机的一致全体,能正常地进行生命活动。

  足反射区首要聚集在足底,而循行于足底的经络只要足少阴肾经,循行于下肢的有六条正经,其分别为足三阴经、足三阳经。足三阴经从足走胸腹,循行于足内侧,足三阳经从头走足循行于足外侧。手足经脉相互流注,循环往复、如环无端。依据经络理论表明按摩除了对部分有医治作用以外,还对所按摩部位的经脉循行部位及其所属脏腑和表里经脉、同名经脉循行部位及其所属脏腑有医治作用,因而足部按摩是一个全体效应,应该是经过经络体系对全身起作用。

  (1)足少阴肾:经起于足小趾下,斜向足心(涌泉),出于舟骨粗隆下绕过内踝后,进入足跟再向上行于小腿肚内侧,出窝的内侧。穴道涌泉(井穴)、然谷(荥穴)、太溪(输穴、原穴)、大钟(络穴)、水泉(郄穴)、照海(八脉交会穴)、复溜(经穴)、交信、筑宾、阴谷(合穴)。

  (2)足厥阴肝经:起于足大趾大敦穴,上足背内侧经过内踝前1寸处,向上至小腿内侧离内踝上8寸处,交出于足太阴经的后边。穴道:大敦(井穴)、行间(荥穴)、太冲(输穴、原穴)、中封(经穴)、蠡沟(络穴)、中都(郄穴)、膝关、曲泉(合穴)。

  (3)足太阴脾经:起于足大趾隐白穴,循足大趾内侧赤白肉际,上内踝前廉再上小腿内侧,沿胫骨后份阴交至小腿内侧离内踝上8寸处,交出足厥阴经的前面,上膝股内侧缘。穴道:隐白(井穴)、大都(荥穴)、太白(输穴、原穴)、公孙(络穴、八脉交会穴)、商丘(经穴)、三阴交、漏谷、地机(郄穴)、阴陵泉(合穴)。

  (4)足阳明胃经:其支者下膝膑中,下循胫外侧,下足背、入第2足趾甲外侧。其支者从膝下份寸而别,下人中趾外侧。其支者别足背,入大趾内侧端隐白穴。穴道:足三里(合穴)、上巨虚(大肠下合穴)、条口、下巨虚(小肠下合穴)、丰隆(络穴)、解溪(经穴)、冲阳(原穴)、陷谷(输穴)、内庭(荣穴)、厉兑(井穴)。

  (5)足太阳膀胱经:从窝中,向下过小腿内,出外踝的后边,沿第五跖骨粗隆,至小趾外侧至阴穴。穴道:委中(合穴)、合阳、承筋、承山、飞扬(络穴)、跗阳、昆仑(经穴)、仆参、申脉(八脉交会穴)、金门(郄穴)、京骨(原穴)、束骨(输穴)、足通谷(荥穴)、至阴(井穴)。

  (6)足少阳胆经:向下循大腿、小腿外侧中线,白下抵绝骨之端、下出外踝之前,循足背入于第四趾外侧端,其支者别足背上,入大趾端还贯爪甲,布丛毛。穴道:阳陵泉(合穴、八会穴)、阳交、外丘(都穴)、光亮(络穴),阳辅(经穴)、悬钟(八会穴)、丘墟(原穴)、足临泣(输穴、八脉交会穴)、地五会、侠溪(荥穴)、足窍阴(井穴)。

  此六条经,虽循行于足,却只要足少阴肾经循行至足底,当影响肾反射区时,可经过肾经传导调理肾脏及经脉循行部位的病变,而其他反射区又是怎么经过经络起调理作用的呢?按足底是否有下肢的经络感传现象?假如某脏腑器官功用失调,在足底就有灵敏点。因而生物全息诊疗法,中枢神经反射调理,淋巴、体液的调理更能解说足疗的看病机理假如从另一方面来讲,因经络只要肾经循行至足底,却正阐明按摩足底更能加强足底的气血循环,是人体保健医治所必需,是经络在足底循行之缺乏的最好弥补。

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