明星养生,明星的养生怪招还真不少

澳门新葡亰官网|新葡亰娱乐场|澳门新葡亰都城 澳门新葡亰官网| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 新浪微博
热门搜索:
更多

明星养生,明星的养生怪招还真不少

2019-02-07 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  工作节奏可谓速度飞快,明星的压力之大也可想而知。当然,爱惜身体的明星也有一套自己的养生美颜,孙俪娘娘爱泡脚、高圆圆随身携带

  已经是两个孩子妈的孙俪,皮肤依然白皙水润,身材苗条美丽动人,十几年容颜未改,这都和她平时的养生和保养分不开哦。据说,娘娘空闲的时候就练字、画画,没事还做陶艺、养花、插花等,修身养性,保持平和的心态。娘娘也是瑜伽高手,不仅会平常的瑜伽,就连高难度的普提拉也不在话下。

  除此之外,娘娘还有个养生美颜,那就是泡脚!近日,孙俪微博放出文艺配图并喊话粉丝,提醒大家该泡脚啦!有趣的是,在前一天,邓超就通过微博表示“媳妇该泡脚了”。事实上,无论是立春还是立冬、立夏又或者是立秋,一年二十四节气,娘娘都会发微博做“泡脚”的温馨提示。而一向习惯和媳妇互怼的邓超更是几乎在每条微博下回复“泡脚”“XX(不同节气)也要泡脚,干脆一年365天都泡脚好了”,让网友们不禁开玩笑:“娘娘的微博,四分之一是超哥,四分之一在拍戏,四分之一是孩子,还有四分之一都在泡脚。”

  当然,孙俪养生用温水泡脚,的确是个妙招。据悉,常以温水泡脚,可以促进新陈代谢、加强体内血液循环,甚至有抗衰老的奇效,难怪娘娘对泡脚有这么深的执念!

  女神高圆圆是个十足的“中医粉”,她称自己宅在家里时,最大的爱好就是研究中药。在养生方面,除了常见的食疗,高圆圆也有自己的几个小绝招。她的包包里常备一把牛角梳,没事的时候可以刮一刮手指、手臂促进血液、淋巴循环。

  高圆圆还会随身携带几个穴位贴,据说里面含有艾草的成分,能够发热,可以对某个穴位起作用。高圆圆在接受采访时还特意提醒爱美的姑娘要少露脚踝,“如果必须要露,可以贴一个穴位贴在‘三阴交穴’上,以防受凉。”

  而杨丽萍的保养心得几乎都来源于李时珍的《本草纲目》,她说该吃什么、少吃什么,书上都有很详细的说明。“吃红枣对女人的内分泌很好,把核桃芝麻当零食,可以养得一头乌黑亮丽的头发,适当喝点酒对身体也很好。”

  俗话说,水是生命之源。而对精深医学没有太多精力钻研的男明星,就总结出了喝水的养生。年过半百的天王刘德华,如今依旧保持着帅气的面庞。谈及原因时,他称秘诀就在于自己的饮食很清淡,经常吃青菜、水果和水烫海鲜。再加上他睡眠质量好、勤于运动,身材保养得自然比同龄人要好。更为重要的是,刘德华称自己已经超过30年没有喝过冷饮,只喝温水,茶和咖啡都是趁热喝的。

  而林志颖虽然已经是两个孩子的父亲,不过岁月没在他脸上留下一点痕迹,被网友封为不老传奇。他曾晒出与同一位粉丝20年前及如今的两张合影,粉丝已经长大成人,而林志颖却依旧是十七岁那年的模样,之后林志颖在微博中透露自己的保养秘方,就是保持好心态,更重要的是,平均一天要喝六杯水。运动绝对不能少

  佟大为是男明星中罕见的热爱并且擅长养生的人,他曾经说,如果不做演员,有可能会是一名出色的中医。佟大为讲究“食补”,每天都要喝五谷粥;他还讲究早睡早起,坚持晚上12点前睡觉,早晨8点起床。佟大为喜欢温和健身,经常和妻子关悦到小区里运动;他还精通疏通穴位,每天起床后,他会沿着身体的中轴线从上往下敲,一直敲到丹田,每天敲几百下。在生病的时候,佟大为很少看西医,感冒难受的时候他会给自己刮痧,“沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下,几天就扛过去了。”

  更令人震惊的是,佟大为还是位太极高手,好友黄晓明就曾报料称,在拍“合伙人”的时候,就看到佟大为在片场打起了太极,一招一式很是专业,只是在其他人看来,一个年轻大男人打太极有点儿可笑,但佟大为倒是不管他人看法,专心练“功”。

  潘迎紫有一个称号叫“不老娃娃”。虽然她现在已经六十多岁了,但如果要拿她现在的照片跟她30岁时候的照片对比一下,会发现她似乎根本没有改变什么,说她是中国唯一一位永不衰老的美女明星,真不是夸张。潘迎紫曾经在访谈中提到,她的不老秘诀在于坚持长期运动,一周五次,即使在最忙的时候也固定保持在一周三次。

  如今40多岁的林志玲,还拥有着青春容貌和完美身材,她的娃娃音更是让人对她的年龄“不敢相信”。而她透

  想去“受罪”。更让人受不了的,要属台湾艺人班杰了,他曾表示,因为工作压力大,身体经常会感到疲惫,所以他效仿自己的偶像——一个拳王,采用“尿疗法”来养生。班杰自己表示这种方法能够起到提神的效果,但有中医立即表示反对,称“尿本来就是身体不要的东西,为什么又要喝进去?”(综合)

热门标签:明星养生(29)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:青晨小编 | 阅读:
姓名:
评价:
验证码: 点击我更换图片
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿 网站地图- xml地图

澳门新葡亰官网 -澳门新葡亰官网

友情链接:sssss苏苏苏苏苏所所所所所