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2018-10-30 来源:未知 编辑::青晨小编 阅读

  郭大夫起首从情感、饮食、活动等方面,给大师引见了秋季摄生的根基学问,接着又从西医的角度细致讲解了秋、夏、秋、冬四时人体的天然运转纪律和摄生聪慧,澳门新葡亰让居民们领会合理起居饮食和日常熬炼,远离疾病搅扰、延年益寿的目标,然后对秋季若何防止各类常患疾病进行了讲解,澳门新葡亰强调秋季肝气旺,留意合理放置饮食、连结优良的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。同时建议老年人秋季应按照春秋和身体情况恰当进行一些户外勾当,舒展身心、罗致天然的活力,加强机体抵当能力。澳门新葡亰居民们耐心地听讲,当真地做笔记。讲座竣事后,郭大夫与居民们问答互动,居民就冬病夏治、澳门新葡亰摄生膏方、及天气变化对人体的影响向郭大夫提问,郭大夫均耐心详尽地为居民们作答,并教给居民准确的摄生观念。

  此次西医四时摄生保健讲座,不只添加了社区居民对西医摄生学问的领会,提高了居民的自我保健认识,还使辖区内的中老年居民领会了秋季摄生的准确方式,在社区内树立了科学摄生的理念,深受居民们的接待。(张婷婷)

  每年的秋天既是疾病高发的季候,也是摄生的佳时,为加强居民的摄生认识,欢愉糊口,澳门新葡亰9月10日,葑门片区(双塔街道)长岛社区邀请了西医院郭大夫在勾当室内举办了四时摄生健康学问讲座。

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